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真的活不下去了

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抑郁症别去医院吃药,去找催眠师,在催眠届,抑郁都是鸡毛蒜皮的事,去大医院就要你吃这个那个的,太误人了。
        人生都是顺风顺水的,那多没意思呀,平路有平的好,但是从没有体会上坡下坡的独特,那是人生的遗憾
        小时候受的天大的委屈,现在还是事吗?同样的,现在受的磨难,对于以后来说,那还是事吗,哈哈

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我觉得很多时候很多事情都是你自己主观的思想意识 、你自己这么认为的 。其实事情并没有你想象的那么糟。首先你要排除你是否有抑郁症,我个人猜测你有轻度的,或者说有抑郁症的苗头了。这个时候首先你要想开一些,是自己内心的想让自己想开些,而不是别人劝半天自己却根本听不进去的这种。不要自己总沉浸在自己想象中的那种抑郁的思想世界中,这一步也是最重要的,俗话说的心病还要心药医。自己想不开别人劝是没有用的。

如果有些事情不如愿,就不要压抑自己,要学会放弃。虽然很多事情是要靠坚持才能成功的。但是这需要毅力和强大的抗压能力。不是别人行自己也就行的,每个人具体情况不一样,既然这条路走不通了就要学会改变方向改变路线。这样减压了,你的心情会好起来,状况也就好起来了。

每个人都有不如意,有些问题,你认为它是事儿就是事儿,比如你大伯问的问题,它可以是座山压死你,如果你不在意的话,它连一丝微风都不如。重点是你要想开些。我99年最困苦的时候,甚至想过卖肾,打通电话后被医生一顿臭骂,想想都惭愧。

你或者放下面子,换个陌生环境,找个工作,哪怕是外面 快递 搬家等等,做一阵子,不为挣多少钱,主要是换换环境和心情,心理状态好了一切也就好起来了。

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顶帖

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你们这些抑郁的是生活太优越了,有时间去想那些无聊的问题,像我这样为了娃娃奶粉,为了娃娃学费,为了房贷,一天的除了苦钱就苦钱……
       所以,别想那么多,过好当下

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360行,行行出状元,自己肯努力,做什么不重要,重要的是能不能坚持!!!

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感谢各位的留言。即使在情绪最低落等时候,我也没有放弃过学习。也想了很久,我该出去了。祝各位老师元旦快乐!

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是啊  你出力总可以吧  出力能挣钱的活多了去了  不要这么自艾自怜   2020好好的

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别把简单的事情想的太复杂了,天生我才必有用,总有一天有你的用武之地的

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朱旦旦 发表于 20-1-1 04:15
事情的真相很可能是,你现在的绝望沮丧自卑和一切悲观情绪都是来自于抑郁症。
抑郁症会让人停止分泌多巴胺 ...

纯粹扯淡 这种所谓得了抑郁症的人 凡是最后跳楼烧炭死了的都是吃了药的 没吃药的 最后都活的好好的

欧美那些小报上去REHAB的那些过气明星  都是吃抗抑郁药上瘾了 戒不掉 最后去REHAB

凡是抑郁的人都是不够穷 吃的太好了 没见过哪个饿了三天的人有闲心他妈抑郁的
观众反应

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SNV30019 发表于 20-1-1 15:10
纯粹扯淡 这种所谓得了抑郁症的人 凡是最后跳楼烧炭死了的都是吃了药的 没吃药的 最后都活的好好的

...

这点我很同意,有时候现代医疗行业就是个骗局
药可以靠化学物质缓解心理疾病的症状,但病因无非来自一个人病态的生活方式和价值取向
心理病,明明可以靠纠正认知来调节的事,非要物质来干预,实则是一种对精神成长的阻碍
就像我脱发,考虑过几种处方药物,最后究其原理发现也没一个靠谱的
没有一个药能帮你恢复健康,只是让你看起来很健康,自我安慰罢了。。
我如果吃那些药,其实就等于戴假发,年轻都是假象
人们为什么爱假象,爱化妆,爱PS,爱注射玻尿酸,因为他们不知道自己为什么变老,也没有哪个行业会好心提醒你,纸是包不住火的。
医疗行业常说提高生活质量很重要,其实他们在蒙住你的眼带你走向深渊。。
本帖最后由 whisperingtrees 于 20-1-1 16:30 编辑

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面子问题,耻力不足,却又欲求不满,没有必要强调自己的学历(真在意现在努力也来得及,五六十岁读成人学历的有的是,都乐此不疲的),更没必要否定自己的能力,也不必在乎别人的看法,不要等着别人给你答案,也不要蹲在原地猜测未来,你也知道自己父母的不易,还有个高龄的爷爷,好好问问自己,如果今天就死,是缩在家里的一角,在哭泣父母的不易,和舍不得高龄爷爷的愧疚感中伤心死,还是在为父母,为爷爷,为自己奋斗的路上累死,勇敢的走出去,工厂也好、服务员也罢,或者送快递,外卖也行,先让自己动起来,就是别蹲在自己给自己画的圈里自怨自艾,拐个弯,走出去,别样风景等着你,2020,为父母、为爷爷、为自己、加油干吧,看好你!

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小兄弟,加油奋斗吧!音频的人真好

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且行且珍惜。。。。

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说实在,天资每个人都不一样。但是我认为只要诚实的工作和生活,靠自己劳动吃饭都是光荣的。

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如果真是抑郁症就要治疗,不能硬扛,是病就得治,不是自我调节或者亲人朋友开导就能转变的。病理旦旦已经说了,药物干预是有效的,千万不要看中医偏方之类。也不是意志薄弱的问题,药物干预是有效的,但是如果是重度抑郁症,治疗过程会很漫长而且会反复发作。尽早去医院诊断,注意很多三甲医院虽然有这个科但都是为了达标开设的,水平不行。
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