弹音阶的时候注意，四指在落下的时候，拇指要同时做穿指的动作（同时辅以一定量的手腕侧转），不要把四指下落和拇指里穿的动作当成两个动作，而是作为同时进行的一个动作来练习。
高抬指再落下的练习实际上就是为了通过练习来稳固指尖关节的抓健力量和动作习惯，但那只是一种练习。实际演奏中，如果你要快速弹奏的话，是不可能保持高抬指动作的——你见过哪个成名的钢琴家在弹奏快速段落的时候手指张牙舞爪的吗？？
“塌指”除了习惯因素，更多的其实是因为指尖关节的力量不足。没事的时候可以做一下这种练习：舒展十指，用指尖“扒”在墙上或者桌子上，并施加一定量的身体重量，同时保持手的“抓握”力量，杜绝塌指。就像练“鹰爪功”一样~~~
潜意识里告诉自己，弹琴的时候你是在“抓键”，而不是在“砸键”或“敲键”（但是不要让指尖往里“抠”）。
弹钢琴杜绝塌指主要是因为塌指的过程会卸掉手指触键的一部分力度而且会延缓触键的速度从而影响快速弹奏时候的稳定性。练琴的主要目的之一就是要去除掉那些影响弹奏发力效率的因素、去除肌肉和关节的多余发力细节，从而提升手指的动作效率，从而实现轻松且快速、复杂、且稳定可控的演奏能力。 本帖最后由 南宫浩 于 22-2-9 10:27 编辑
高抬指再落下的练习实际上就是为了通过练习来稳固指尖关节的抓健力量和动作习惯，但那只是一种练习。实际演奏中，如果你要快速弹奏的话，是不可能保持高抬指动作的——你见过哪个成名的钢琴家在弹奏快速段落的时候手指张牙舞爪的吗？？
“塌指”除了习惯因素，更多的其实是因为指尖关节的力量不足。没事的时候可以做一下这种练习：舒展十指，用指尖“扒”在墙上或者桌子上，并施加一定量的身体重量，同时保持手的“抓握”力量，杜绝塌指。就像练“鹰爪功”一样~~~
潜意识里告诉自己，弹琴的时候你是在“抓键”，而不是在“砸键”或“敲键”（但是不要让指尖往里“抠”）。
弹钢琴杜绝塌指主要是因为塌指的过程会卸掉手指触键的一部分力度而且会延缓触键的速度从而影响快速弹奏时候的稳定性。练琴的主要目的之一就是要去除掉那些影响弹奏发力效率的因素、去除肌肉和关节的多余发力细节，从而提升手指的动作效率，从而实现轻松且快速、复杂、且稳定可控的演奏能力。 本帖最后由 南宫浩 于 22-2-9 10:27 编辑
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