blog(日记)

漫长的冬天终于彻底结束了，今天出门我都穿短袖了，前两天还棉衣来着，这天气变化真是挺大的…

刚称了一下体重，OMG！短短一个冬天，竟然胖了快十斤了！太恐怖了

微醺中的楼主，品着老婆的福建同事从家乡带来的米酒，制定好了减肥计划：下周起，减少晚饭摄入量；下周起，酒精、咖啡摄入量减半；下周起每天至少步行半个小时！心爱的直筒裤在向我召唤…

最后一句跟帖子无关，看了小姐姐的婚纱照，郎才女貌，太迷人、太迷人…end

就想看小姐姐的婚紗照。

减肥为什么咖啡要减半啊，
我感觉咖啡可以抑制食欲。

满足你，只分享这一张

我平时喝的是速溶咖啡，G7、火船，含糖量较高，而且我喝咖啡时总喜欢搭配饼干一起喝，so 本帖最后由 迷人的你 于 25-3-22 22:27 编辑

小姐姐很迷人。

嗯，小姐姐平时的模样有点像年轻时的何赛飞，一化妆简直了，太迷人了

拉个仇恨，哈哈，我跑了一个冬天，最近换装发现原来穿着小的都能穿了，加油加油！

那你要多吃点，咱们争取体重稳定，不胖也不瘦，然后再多长点肌肉

年后基本上习惯了一天两顿饭，的确是不要太瘦，健康就好～

可以试试最近在日本台湾很流行的超慢跑。

两顿饭不合时宜啊，光思考也是需要能量的，请恢复三顿饭，有了能量才能做正确决定，不是么

谢谢大侠老哥的建议，我先从走路走起，说不定哪天会在路上遇到之前遇到的宝妈

你说的对，人不仅仅是需要身体健康～