硬件

没更新系统之前，笔记本一直用电源，从来都是100%   等于电池不出门就没用过,电池循环次数在两位数。更新系统后，插了电源，电池也会自动掉电，然后就会自动充到80%然后停下。说是保护电池，要充100% 要手动点充满。现在关不关机都会掉点，然后又充到80%.不停地再增加电池循环。不知这是好是坏。

电池长期100%容易鼓，40%-80%是比较理想的长期电量状态。

锂电池不可足，也不可空，用到30%以下充到100%，很快会衰退
最佳使用方法就是减少循环次数，用到50%就充到80%，寿命会大大延长

我的苹果14就是用到没电再充满，2年电池效率还剩75%，后来的16就是很少让它低电量或充满，2年后效率还有97%

很好的，我的M4 Max MacBook Pro从前年11月份到现在，只循环了48次

可能是更新后的系统bug，注意观察，也许下个版本就好了

好处是保护电池咯。坏处是增加了循环次数