兴趣爱好

我喜欢混双，单打我会累的半死
1 能控制球的落点
状态很好的时候70%左右，累得半死的时候20%
这是个很综合的技能，我就不多说了
2调整心理状态，能控制自己的情绪
这个也不多说了
3体能其实是最基本的，也不多说了
4配合

如果你体能不是很强，力量不是很大，只要掌握了1和2，在和搭档好好分析一下对手，
也能赢比你们综合实力强出20-40%的对手，
这种感觉好棒啊！

周末打了两个小时，现在右胳膊，右腿，右边屁股酸痛得要命啊，要命啊……

不喜欢双打,双打的运动强度不够.一般只在快结束的时候才双打,调剂一下

我说一下我个人玩这种运动的心得
这种一个胳膊使劲抡的运动，很不好，很不和谐。

我也喜欢羽毛球。混双一般对男选手要求较高，但是女选手网前小球不好总是起高球的话，会累死男选手的。

步伐。。。。。。。
姿势。。。。。。。

上星期六打的超好，希望自己保持住这个水平，记住那种感觉！

如果只用一个胳膊使劲抡，那就是姿势错了

是你的动作不对。一切类似的球类运动都不是一个胳膊使劲抡的运动。

我单打能支撑半小时，但不会扣球， 优点是网前细腻，呵呵。

混双要求女的网前要细腻，如果老是起球，那男的可惨了。呵呵。如果配一个实力不错的女的，可以男双站位，不一定要前后混双站位。

PS：我更喜欢男双。

单打好玩~~~~~~~~~