恩。。。。我体力大涨！

[体育] 恩。。。。我体力大涨！

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混音鸟鸟

3286

#1 14-4-19 09:47 …

在山城，上班跟下班总共24公里左右。。。。对于我来说骑这车需要很大的勇气。让我休息一下。

鸟窝

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呜呜绝唱

：不错，我也喜欢自行车

afj

羊咩咩

另一种颜色

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fwh790229

187

#2 14-4-19 10:06 …

为什么不是死飞呢

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hkm

1498

#3 14-4-19 10:22 …

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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混音鸟鸟

3286

#4 14-4-19 10:32 …

回复 fwh790229 在 #2 的 pid=4168582 的贴子

为什么要是死飞呢？

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小巍

3589

#5 14-4-19 10:58 …

好体力，支持一下

，我也是，几乎天天做俯卧撑500个，O(∩_∩)O~。。。

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羊咩咩

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jamfer1314

1410

#6 14-4-19 11:06 …

屌丝我只能每天下班跟活动室老大爷们打几局乒乓球，，还经常打不过

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张小八

623

#7 14-4-19 11:24 …

每周有五天暴走十公里以上的飘过~~ 坚持快三年了从196斤瘦到现在的153斤从去年四月份又加了哑铃跟仰卧起坐上个月把仰卧起坐换成平板支撑了运动只要坚持下来一定会有收获加油！！

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参天树

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老冰棍

113

#8 14-4-19 11:53 …

24公里骑多久

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dason

863

#9 14-4-19 11:57 …

原帖由 老冰棍 于 14-4-19 11:53 发表
24公里骑多久

不急不慢一个多小时差不多吧！

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SRT8

676

#10 14-4-19 12:00 …

腿会越来越粗的说

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宋廷鲁

139

#11 14-4-19 12:10 …

JJ也会越来越粗

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ARMAO

1945

#12 14-4-19 19:01 …

回复混音鸟鸟在 #1 的 pid=4168568 的贴子

… 非用它通勤不可的话，座位调整至把立高度，不然一个月膝盖就积水废掉了，你懂的…

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混音鸟鸟

3286

#13 14-4-19 21:14 …

回复混音鸟鸟在 #1 的 pid=4168568 的贴子

ARMAO ：
我是边骑边玩，坐垫升高了会影响做动作

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混音鸟鸟

3286

#14 14-4-19 21:16 …

回复老冰棍在 #7 的 pid=4168634 的贴子

去12公里，回来12公里。我的重点不是在骑，沿途会有很多地方可以玩。一个来回的话，差不多两个小时。

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ARMAO

1945

#15 14-4-19 21:59 …

回复混音鸟鸟在 #1 的 pid=4168568 的贴子

… 搞个RS自动升降更欢乐咯：）

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