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[生活] 终于想通了,长期吃盒饭是我肥胖的主要原因!

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#1 05-4-28 23:58

终于想通了,长期吃盒饭是我肥胖的主要原因!

现在的盒饭里的肉类都比植物要多,一点植物配一大堆肉。甚至有的盖交饭里全是肉。

我现在体重已经高达75公斤,为有史以来最重!

我决定从明天起,就不再叫盒饭了。我点菜!青椒土豆丝、香菇菜心、雪菜粉皮、冬瓜汤、凉拌黄瓜、蒜泥生菜、家常豆腐、空心菜、白菜、番茄蛋汤。以后我每天起床就点三个素菜一个汤,可以吃一天。

398
#2 05-4-29 00:21
主要是外面的菜都是用荤油炒的,我曾经连续吃了两个月的盖浇饭,结果就胖的不行了,后来改吃学校食堂的菜,就又瘦了下来.所以即便是吃素菜,也不会瘦的。
建议找个钟点工定时来做饭,外面的饭不是很卫生的.

48
#3 05-4-29 00:25

五年以来体重一直在120斤徘徊

个人认为尼古丁和酒精是最好的减肥催化剂
再加上熬夜,效果更好

188
#4 05-4-29 00:29
用油炒过后 热量还是蛮高的

11573
#5 05-4-29 00:34
和吃盒饭没关系。。。我吃了十几年了还那样瘦。。。。。

1245
#6 05-4-29 02:01
严重同意楼上的,胖和快餐没太大的关系,主要是生活习惯,我一米六多点,一直是一百一十斤,想胖都胖不起来,总结原因如下:

一,烟,每天都要一包;
二,熬夜,我现在基本上三点左右睡;
三,运动,这个好像驴先生最近做的比较多哦;
四,心情,因为日子过的不是很舒心,所以。。。。。。。

哎,,,,,其实胖也没什么不好,但不能太胖,就像我瘦的过份一样,总不是好事儿!

[ Last edited by naisundj on 2005-4-29 at 02:02 ]

11573
#7 05-4-29 02:13
你还算瘦啊?我报出我的身高体重肯定吓你一跟头。。。。

1245
#8 05-4-29 02:17
我真不觉得我瘦,但别人说我瘦,尤其是我妈,总打电话问我“还那么瘦吗”,但有一条,我觉得我的脸越来越长了。。。本来自我感觉挺帅的,可现在,个子不高就算了,竟然。。。晕,有点像驴脸了

5757
#9 05-4-29 03:01
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1179
#10 05-4-29 09:30
胖和健壮还是有区别的  男人一定要健壮  个人经验 一定要吃牛肉 大量的牛肉

1361
#11 05-4-29 09:42
我要在减个十多斤  那我就幸福死了

3599
#12 05-4-29 09:45
哈哈!我最近减肥很成功!我1个月减掉了2公斤。

3853
#13 05-4-29 09:47
偶的肚肚也好大了.

336
#14 05-4-29 09:48
我的体重已经超过160了, 照这样的速度发展下去, 半年以后就170了

1821
#15 05-4-29 09:51
我正在想方设法的长胖...
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