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改格式吧

NTFS是日志式文件系统，EXFAT是非日志式文件系统

日志式文件系统数据安全性更高，文件结构更强壮，保证系统稳定和数据完整

EXFAT更适合U盘，不需安装第三方软件，MAC和WIN都可以使用，并且没有单个文件容量限制

你这种方式，说实话，我并没有测试过。当然，保证数据安全最重要的是设置好备份，文件系统自身的安全性其实也只是理论层面上的，如果硬盘坏了或者电源、传输出了问题，就算用了日志式文件系统，数据也可能会丢。

我也是WIN和MAC两台电脑，WIN的D盘依然是NTFS，MAC是日志式的HFS+和APFS，U盘有些是EXFAT。我的数据交换依靠另外一台威联通的NAS，所以不存在楼主的问题。在存储方面，我是很谨慎的，不会轻易的用自己的数据做实验。
另外，WINDOWS自带的格式化功能根本没有给本地硬盘格式化EXFAT的选项，如果系统检测到时外置移动硬盘，则提供了EXFAT的选项，说明系统在设计的时候已经充分考虑了安全性。
本帖最后由 32768 于 22-2-15 15:59 编辑

WIN用EXFAT等你用了就会后悔！

win一定用ntfs，导数据到MAC，弄一个U盘就行，EXFAT格式

机器里面的硬盘全部用NTFS，U盘用EXFAT就可以了 本帖最后由 摇一摇 于 22-2-15 18:34 编辑

不管你多少G，让你U盘格成EXFAT就是考虑到你要在MAC和Windows之间互传文件，不然连U盘都让你格成NTFS的