请教老师们，想自己简单做隔音和吸音房间，都所需要哪些材料？
在要求不高的情况下，想询问下老师们这些要做的工序的详情，感谢老师们！ 目前情况是这样，二层上有2个紧挨着的房间想弄出来做个自用的录音棚和控制室；
控制室的房间，楼板下面有个鼓房，目前未做处理，在楼上听见很明显的低频声音，特别是底鼓和嗵嗵鼓的时候。若是想减少这样的串音影响，应该怎么操作，我看有很多材料，隔音毡、隔音棉、隔音板，还有岩棉什么的类别很多，完全小白，不懂到底应该买哪些材料，主要是学名和用途都不清楚；希望知道具体使用的材料，主要希望隔音，不要影响太大。
录音间，大概有7平米左右的空间，首要的需求也是隔音，最好不要串音，声学暂时没有要求，可以请工人打龙骨，再填充材料，想询问具体怎么做，要先铺什么材料，再上龙骨，再填充什么?原谅我的小白，确实毫无经验。
另外目前的门都是木质的普通门，暂时可能换不了，在此基础上，有没有可能做一些处理，能让普通门相对密封一下、隔音点。
最最最重要的是，我要求不高的，绝对不会有想不花钱的情况下做到专业效果，不会那么贪心，老师们勿怪，只是想自用即可，做一些基础措施，感谢老师们！！