我以前也这样,我是这样解决的,
1、站着弹,你会发现,你坐着能弹的东西,站起来不一定弹得了,但多练就习惯了。当然站累了,你再坐着弹,交替着来。
2、调整弹琴姿势,埋头看品,长时间也不动下,这样必然导致人昏昏入睡。最好抬起头来,只在把位变化较大时看下品,其他时候,你会发现其实闭上眼都能弹。
还有一点,可能有些个人化了,我以前总是一边弹一边一只脚打拍子,如果练的曲子速度稍快些,就会感觉手累脚也累,这样自然就容易犯困,后来,我干脆两脚交替打拍子,感觉轻松了许多,这样坐着弹时还好,站着弹时,身体左右摇晃,感觉象个不倒翁,哈,肯定不怎么雅观,等高人传更完美方法。