录音 / 混音

请教下关于录音时耳机爆音问题，已经搜索过论坛还是没有解决办法，说明下情况：录音时接耳机接声卡headphones输出，录和回放的时候总是爆音，音频没开大也爆，关了声卡，把耳机接到电脑上再去听就没有这个问题！！请问下各位朋友们这是什么原因？ps:声卡是focusrite pro40，电脑是老款小白，软件是logic，耳机是森海hd202基本都是录吉他接di盒输入通道，用的是logic自带的效果器插件，无论是clean，还是大失真，输入电平无论是大是小，总是爆音！而且看视频总是有哒哒声！

楼主缓存设置的多少?