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rongjiawenyu 发表于 21-11-17 11:38
别坐那么久不就得了？
坐一个小时到一个半小时就起来，溜达溜达，做个广播体操。
站着能缓解肩颈部膀腰背 ...
之前网上看到有那种升降的
bigspeaker 发表于 21-11-17 13:35
升降式书桌了解一下，网上一大把
那个看了，就是不太好放声卡监听，还有键盘，效果器啥的
a5417045 发表于 21-11-17 13:35
之前网上看到有那种升降的
其实4楼还是有道理的，买一把好一点的椅子改善很明显。
如果可以的话，买一个升降桌也可以，不是说要站着，而是根据你不同的坐姿和身体状况调整高度，有的时候3cm的高度改变会让你舒服或者难受很多。
这不是椅子升降能解决的，因为人的身高和比例是固定的，你升高或者降低椅子，就离开自己的那个舒适区了。