不知不觉又是凌晨三点

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tdwfwsk

382

#1 25-4-29 02:47 …

不知不觉又是凌晨三点

怎么办？长此以往，命焉在乎？

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好吧用马甲

713

#2 25-4-29 03:01 …

黎明就要撕开夜晚
黄昏承受着夜的侵入
日与夜就这样
进进出出

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leadmix

2352

#3 25-4-29 04:58 …

是起床了吗

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qnqr

449

#4 25-4-29 06:38 …

年轻真好

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mizheng1975

2189

#5 25-4-29 10:01 …

年轻真好

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闪亮的瞬间

1846

#6 25-4-29 10:37 …

楼主是睡不着吗？

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Wutao980815

#7 25-4-29 17:04 …

楼主我跟你差不多，我每天45点才睡，中午才醒，好怕突然噶了

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Oxford

3136

#8 25-4-29 17:22 …

每天三点在工作室睡觉，6点起床陪孩子睡，七，八点孩子起床，下午孩子如果睡能一起睡会，不睡的话就得强撑陪孩子玩一天，只有周末能补觉。同样也有这个担心，偶尔能早睡，但是只要晚上有灵感就会做东西。

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Ajie

241

#9 25-4-29 17:53 …

白天睡够就可以了，习惯而已，没什么大不了的。如果熬到两三点，白天又早起，这就大有问题了

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繁华岁月

1127

#10 25-4-29 19:34 …

多么正常的事，十多年来我两点前，几乎没睡过觉，最近迷恋短剧了，看到四五点，实在困的不行了才睡。

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苦等千千

1003

#11 25-4-29 20:34 …

从气温升上来后，老是晚上失眠，睡不着，早上醒得早。身边也有人反应同样的状况，不知道咋回事

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donotok

1376

#12 25-4-30 00:06 …

我是作息混乱，当然熬夜为主，有时候会几天没黑就睡觉了，天没亮就醒
身体没啥问题，主要别太劳累

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羊喝水

1149

#13 25-4-30 08:50 …

你们还是都太年轻，我这年龄大了10点多就开始迷瞪

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东北小翠

1140

#14 25-4-30 09:41 …

都爱上了夜深人静的是时候，，，，，，，，，，想家的时候不说话，爹娘悄悄走到我身后.想家的时候不睡觉，乡愁淡淡融进杯中酒.

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anan20001

1197

#15 25-4-30 21:57 …

Ajie 发表于 25-4-29 17:53
白天睡够就可以了，习惯而已，没什么大不了的。如果熬到两三点，白天又早起，这就大有问题了

日出而作日落而息
晚上十一点是人体各个器官休息的时间

这种颠倒的作息时间只能说适应了，但从长远的健康角度讲肯定不好

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