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首先先回答楼主的问题，稳定性没有争议的说，肯定是Mac稳定，所以基本所有的音乐工作者都会选择Mac OS。
然后说几个使用Pro Tools HD系统的注意的几个问题把：
1.楼主说PC下的AAX插件够多，我如果理解的对的话，楼主说的是PJ插件是吧，而楼主要知道的，这些PJ插件都是AAX Native插件，而不是AAX DSP插件，所以这些插件都是用电脑CPU运算的，而且这些PJ的插件，必须使用PJ的Pro ToolsHD软件，用正版的Pro Tools HD软件是不能够使用这些PJ插件的，这个楼主要注意。
2.楼主注意，如果想在Windows下使用PJ的Pro Tools HD软件和PJ的AAX Native插件，那么您不可以下载更新你的软件，因为Pro Tools 12.6.1版本以上，使用IO是需要iLok授权的，您没有正版的iLok授权，那么您就无法使用HD系统（因为首次使用Pro Tools 12.6.1以上版本软件，开软件会自动更新HDX版本固件，如果您刷了固件，这张卡就再也无法使用没有授权的Pro Tools HD系统了）
3.因为有了HDX卡，您其实并不需要太担心您的电脑配置，因为Pro Tools整个软件就是HDX卡来运算，不是CPU运算了，这样大大节省了您的CPU负担，如果您要有AAX DSP插件的话，您也可以用HDX来运算这些插件，就更省CPU资源了，所以说，如果并不干大型编曲的活，光录音混音的话，正常配置的电脑，或者低配垃圾桶就够用。
4.如果使用Mac OS的话，且您如果使用老款Mac Pro（台式主机的那个）的话，您直接用主板的Pci-e接口插上卡，连上电源就能用了，但是如果您要使用新的Mac Pro（垃圾桶）的话，您就需要购买一个雷电口转Pcie-e接口的转换箱，来使用HDX运算主卡。
要说的就这么多，有点啰嗦，希望能帮助到您。
然后说几个使用Pro Tools HD系统的注意的几个问题把：
1.楼主说PC下的AAX插件够多，我如果理解的对的话，楼主说的是PJ插件是吧，而楼主要知道的，这些PJ插件都是AAX Native插件，而不是AAX DSP插件，所以这些插件都是用电脑CPU运算的，而且这些PJ的插件，必须使用PJ的Pro ToolsHD软件，用正版的Pro Tools HD软件是不能够使用这些PJ插件的，这个楼主要注意。
2.楼主注意，如果想在Windows下使用PJ的Pro Tools HD软件和PJ的AAX Native插件，那么您不可以下载更新你的软件，因为Pro Tools 12.6.1版本以上，使用IO是需要iLok授权的，您没有正版的iLok授权，那么您就无法使用HD系统（因为首次使用Pro Tools 12.6.1以上版本软件，开软件会自动更新HDX版本固件，如果您刷了固件，这张卡就再也无法使用没有授权的Pro Tools HD系统了）
3.因为有了HDX卡，您其实并不需要太担心您的电脑配置，因为Pro Tools整个软件就是HDX卡来运算，不是CPU运算了，这样大大节省了您的CPU负担，如果您要有AAX DSP插件的话，您也可以用HDX来运算这些插件，就更省CPU资源了，所以说，如果并不干大型编曲的活，光录音混音的话，正常配置的电脑，或者低配垃圾桶就够用。
4.如果使用Mac OS的话，且您如果使用老款Mac Pro（台式主机的那个）的话，您直接用主板的Pci-e接口插上卡，连上电源就能用了，但是如果您要使用新的Mac Pro（垃圾桶）的话，您就需要购买一个雷电口转Pcie-e接口的转换箱，来使用HDX运算主卡。
要说的就这么多，有点啰嗦，希望能帮助到您。
