一次干掉一钵(盆)饭的终极教程
条件：前日20点吃饭，当日凌晨4点睡觉。今晚20点开工吃饭。
材料与做法：米饭，一盆。真的是一盆。一块大排，油炸见黄。豆，青的那种，也要炸。细肉粒爆炒老干妈。再来一个真的鸡蛋，调匀之后爆炒，放点西红柿。鱼片和少许鸡肉片用宫爆方式炒，然后再将这一堆材料放在一起炒，份量和米饭差不多，最后把菜与饭搅在一起，摇来摇去翻滚，再用900的火力小闷，有香味出来后，放少许酱油，葱，再摇一次，再闷一分钟。好了，听到锅里有响声后，关电。用力迅速反过来倒，大排正在饭的上面。最后，清水煮青白菜，素的，因为饭里实在太油了，盆底有一层像水一样的油。吃完刚好闷油了。
这种吃法，可以一次解决一天的问题，也相当于慢性自杀，很好，确实能一次吃完一钵(盆)饭。
不信，你也试试。我亲身实验的效果就是，吃完后弹上一首小曲，消化得真快。因为有青白菜。
材料与做法：米饭，一盆。真的是一盆。一块大排，油炸见黄。豆，青的那种，也要炸。细肉粒爆炒老干妈。再来一个真的鸡蛋，调匀之后爆炒，放点西红柿。鱼片和少许鸡肉片用宫爆方式炒，然后再将这一堆材料放在一起炒，份量和米饭差不多，最后把菜与饭搅在一起，摇来摇去翻滚，再用900的火力小闷，有香味出来后，放少许酱油，葱，再摇一次，再闷一分钟。好了，听到锅里有响声后，关电。用力迅速反过来倒，大排正在饭的上面。最后，清水煮青白菜，素的，因为饭里实在太油了，盆底有一层像水一样的油。吃完刚好闷油了。
这种吃法，可以一次解决一天的问题，也相当于慢性自杀，很好，确实能一次吃完一钵(盆)饭。
不信，你也试试。我亲身实验的效果就是，吃完后弹上一首小曲，消化得真快。因为有青白菜。
