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弹吉他,手疼啊,痛苦
( 7 )
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abnocc
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#1
10-5-1 12:37
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弹吉他,手疼啊,痛苦
我摸吉他已很多年了,但最近才练得多一些,
每天在家,几乎弹6--8小时,
一边看电视,一边弹
主要练推弦,爬格子
看电视的时候用木吉他练,然后白天都用电吉他练推弦
最近左手手掌鱼际处,24小时地轻徽麻
无名指关节痛
早上刚起来时,整个手指都好像肿了似地痛
然后过一会儿就没事了
大家有没有这情况?
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小闷2
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#2
10-5-1 12:56
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一边看电视一边练琴不好,
我每天也能弹上这么些时间,没什么感觉
或者晚上睡之前泡泡手。
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abyss
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#3
10-5-1 12:58
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要适度啊
不要整成中国运动员的意思
毕竟是爱好而不是任务
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桑泉
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#4
10-5-1 13:04
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温水泡很管用。。。
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amingw
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#5
10-5-1 14:19
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我就是因为吉它手指痛所以学了钢琴!!
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abnocc
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#6
10-5-1 15:51
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边看电视练吉他为什么不好?
不然手指练习太枯燥了,总是想睡
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陨石工作室
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#7
10-6-13 17:56
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回复 abnocc 在 #6 的 pid=2594828 的贴子
有利也有弊,做一些扩展手指机能的练习可以边看边连,此利之处.而需要记忆理解的练习则是浪费时间,一心不能二用,此乃弊端,我想你不可能一天8小时全练推弦吧?再一个,爬格子也有需要记忆的,看电视会分心的
[
本帖最后由 陨石工作室 于 10-6-13 17:58 编辑
]
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执着F调
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#8
15-11-29 16:38
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适当练就行了 过了那一段时间就不疼了
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