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兴趣爱好

[体育] 如何提高打羽毛球技术？

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华夏志友峰

95

#1 15-7-20 19:18 …

如何提高打羽毛球技术？

全场单打我看电视里的明星反应快好像任何地点都可以接的到这是如何训练出来的？

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7069

257

#2 15-7-20 19:33 …

峰哥步伐是关键

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长发飘飘

1096

#3 15-7-20 20:18 …

有个比较好的教练和对手，再长期坚持打。

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zhy474

2533

#4 15-7-20 22:22 …

练习！

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小巍

3589

#5 15-7-20 23:05 …

羽毛球伤腿，还是乒乓球吧。。。

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arnold1985

203

#6 15-7-21 08:10 …

基本功很重要，速度的体现是综合性的，首先步法要科学，二是预判，专业球员看上去无论哪个点都能轻松移动到位主要是在强大的下肢力量和科学合理的步法基础上，加上长期对羽毛球的接触，通过观察对手的站位和击球动作能大概准确预判到下一拍的落点而提前作移动准备，所以不慌不忙，楼主想提高技术一定要多打多练，时间长了速度自然会快起来的

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