MIDI

降低音量，长时间听耳机的损伤是不可逆转的

这两天没上网，一上来看到这么多回复很是感动，首先谢谢各位！~前辈们的建议非常有效，我之前确实是没想到过这些，总结了一下：

1.别掏耳朵。
2.降低音量。
3.定时休息。
4.换个开放式耳机，并且准备两副不同型号的。
5.补肾。

补充一下，换行业换公司是不现实的：一、因为热爱音乐，所以选择做音乐人这行，游戏音乐人制作人不是说只能做游戏BGM，影视动漫广告歌曲都可以做，发展前景自己还是能看到的。做其他的行业反而迷茫，更加没有方向。二、我入行不久，也是不是什么大神，还没有到挑公司的水平。工作环境是这样，不是只有我一个人，还有几个同事都是如此，吐槽公司的制度没必要，你不爱做，自然人愿意顶替你做下去。所以我的想法是将耳朵受损程度降到最低的情况下，把作品做好，慢慢积累经验和水平，真正牛逼了，会有更好的工作环境等着。

用低音量编曲！更加好

本帖最后由 ldtll123 于 17-6-6 21:30 编辑

算了，不说了。补肾都总结出来了，坛友的意见已经是非常非常不认可楼主再在这种模式下做下去了。

本帖最后由 ldtll123 于 17-6-6 21:31 编辑

算了，不说了。补肾都总结出来了，坛友的意见已经是非常非常不认可楼主再在这种模式下做下去了。

去做个啥spa啥的就好了

用耳机工作，确实对听力会有伤害，但也不必想得过分吓人，我在日本XING公司做了十三年，全程耳机，大家都知道日本人的要求有多变态，那种注意力强度，可以使人长期全天忘记喝水（本人尿道结石就是这么来的）。中途注意休息，这个必须要注意，注意，注意。其实你自己也总结出来了，就是：
1、注意间隔休息，喝口水，拉泡尿，抽根烟，与同事八挂一下，都请把耳机取下来。（这个最重要，但其实最不现实，在公司环境下做过的人其实都理解）
2、音量要适中，不能太大，伤听力，但也不能太小，这样会伤经验，平衡会错误。
3、肾这个，咳咳，没开玩笑，必须注意，你耳鸣有可能不是耳机造成的，所以要注意。肾直接影响听力。
4、耳朵之外的问题，就是腰椎颈椎间盘突出，现在无论是做音乐，做图形，几乎都是在电脑前完成，这类老年病已经变成了电脑病。我在XING上班三年的时候，颈椎就出问题了。权威建议：45至60分钟，必须动一动身体，不要求站起来走动，只需要你扭一扭身体，变一变姿式就行，可以有效延后或防止得这种病。这样，你可以顺便休息耳朵。

最后，一定要试着用音箱制作音作，耳机，特别是没上档次的耳机，会形成错误的平衡习惯，以后纠正起来会花不少时间。所以一有机会，就可以用音箱听听自己编的曲子，再听听别人编的曲子。

别人工作赚钱，搞音乐的要命！
低音量，注意耳朵休息，补肾还有大保健！对自己好一点！

别人工作赚钱，搞音乐的要命！
低音量，注意耳朵休息，补肾还有大保健！对自己好一点！

试一试骨传导耳机。

什么补肾、丝袜女踩耳、骨传导耳机这些奇葩的回复都出来了
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对于这种工作，就是辞职走人，就这么简单，实在想不通还有什么好讨论的必要？！

本帖最后由 东风5 于 17-8-7 08:54 编辑

做音乐用耳机，要比听成品的音乐更伤耳朵。成品的音乐混音时都做了压缩处理，不会有突变的信号，音量控制也容易。而未经混音过的声音，动态要大得多，然而却感觉总体响度不够，为了听清楚，不得不开大音量。这时来一个突变的信号，音量很难控制。而且，用耳机监听的音乐，放到音响上听，经常声场是不对的。既伤身体，效果又差。建议撸主要么辞职，要么和老板提出用音箱。

以前我刚到一家动漫公司做动画片音效也是用的耳机。后来觉得不舒服，就自己掏了50块钱买了一个塑料音箱（领导对音频质量的要求很低，不需要专业的监听音箱），别人也没办法说我。

不是小旭音乐，不过我看过小旭的音乐制作人在B站上的编曲视频，他们的工作环境也是很多音乐人挤一间房，戴耳机干活的。