兴趣爱好

我把作息时间调整为正常时间已经有一个多月了，每天早上8点起床，晚上12点睡觉。但是，新问题出现了，我以前每天睡6、7个小时就够了，而且白天也不困，如果白天睡觉了，那夜里就睡不着。但是现在，我每天夜里睡八个小时，白天还要睡午觉，而且午觉经常是2个小时，就算这样，晚上也不会睡不着，我是不是出什么毛病了？

你的身体现在还在条理阶段，过段时间就好了，而且你现在也是正常的作息时间，没什么不妥的呀！而且前段时间对自己太不好了，所以也有可能现在更需要多点的休息吧！！没毛病的！这样很健康

我只知道一个正常的人对一个习惯的形成好像是21天。
记得生物课时学过的，是分为3个阶段的。。。。

我当时在学校的时候也是白天睡觉类型的，一天睡的时间的确是要少一些。
但是你有没有发现那样会感觉晚上的时间过的特别快~！
我觉得还是晚上人的注意力没有白天集中

结婚之前的男人是这样的`~~特别是做了那些夫妻之间的活动之后，更是容易疲惫~~~~
恐龙`~其实很正常的`~没必要担心~~~~
习惯就好了

哥哥，你这种作息时间在正常不过了~不用担心你很健康~

他是不正常惯了，突然正常了自己就怕了

老虎狮子一天要睡20个小时。你才睡12小时，正常的。越喜欢睡觉的人，会显得越年轻。

进一步拓展老驴哥的理论是：
若能多睡觉加常锻炼身体……那就显年轻的正N倍！！！~

有活就狂干，没活就狂睡　　　

时间久了就好了！！
最近大家都在调整时间啊！！

要担心了，这样会发胖的

我计算了一下。我现在每天睡三四个小时，即使我少活十年二十年也比常人8，9小时睡眠的

获得的有意识的跟世界的接触要多。还是比较划算的。睡着的时候跟死了没有什么区别，常人

三分之一甚至更多的时间都在”假死“状态里真的很浪费。

最科学的睡眠方法是睡半个小时工作几个小时。很多科学家每天就是三四个小时他们一样长寿健

康，人的潜力是很大的。

这个世界上唯一在有生命力的情况下不会完全沉睡的动物是海豚，他的大脑是左右交替睡眠的

也就是说他一辈子都在”醒着“

我一天睡60多个小时，后来发现原来我的表停了。