我戒烟的心得和大家分享,希望对准备戒烟的兄弟有帮助.

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wendadi

4396

#31 08-6-5 12:22 …

戒烟哪里有这么难？

爱抽不抽，归根到底就是缺乏自控能力。

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jerrylau

1530

#32 08-6-5 12:27 …

戒烟比戒毒都难

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琴弦

1072

#33 08-6-5 23:15 …

回
菜菜

不睡就又想抽了

。。。。。

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tony33

195

#34 08-6-6 01:59 …

我也是啊我也是啊
强迫症
出门做电梯到1楼怀疑自己没锁门，又跑上去
到单位停好车，刚进大门又急忙跑回去把四个车门都顺着拉一遍
痛苦哦

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灰

137

#35 08-6-6 03:48 …

我
抽
烟
是
因
为
心
情
不
好
给我出来 - -！

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tender4444

1596

#36 08-6-7 04:49 …

很多音乐人的身体不好是因为
1。熬夜工作（这个和强迫症也有关系）
2。导致作息时间不正常（这个和强迫症也有关系）
3。吃饭不正常
4。运动不正常。。。
5。脑子使用过度，又要赶活脑子在疲惫下高强度工作（强迫症的祸首）
6。吃酒过量。。。（这个和强迫症也有关系）

基本和烟没有太大的关系（自我安慰下。。。）

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小闷2

2294

#37 08-6-7 06:08 …

.我开始戒一天了！

之前半个月有准备的减少烟量
最后一包抽了4天

到现在大概有一天没抽了吧
这次要彻底戒了

一想吸，我就开音箱唱K，
想想以前的声音，
听听现在的，
我就恨！

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汇乐

134

#38 08-6-15 17:31 …

6月1日正式戒烟的，已经坚持了半个月了，现在感觉好好~~一定要戒烟成功！立贴为证！

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郁闷的音符

166

#39 08-9-22 15:47 …

才开始抽了四个多月。一天也就抽三根最多。现在想戒了。有时候觉得抽烟很不爽。但有时候觉得很爽。
现在想戒了。应该能戒掉

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空灵之域

584

#40 08-11-9 00:57 …

戒了几个月了。其实最难熬的就是前3天

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