兴趣爱好

本人偏胖，又喜欢吃肉，别人说，吃太多的红肉不好，那我就吃点白肉，哈哈，我自己做的烤鸡翅，希望与大家分享，有做的比我好吃的，希望多多指点，废话不多说，开始


首先介绍一下主料与辅料

主料：鸡翅  2斤

辅料：
这个就比较多了，因为是需要腌制的，这些辅料，需要拿一个大一点的盆与鸡翅拌在一起，所以，放多少，还是要按照大家的口味去订。他们有

植物油，老抽，李鼎记鸡翅专用调料，香油，花椒油，砂糖，醋，料酒，胡椒面，盐，味精，

还有一个重要的武器，拿就是：烤箱

第一步，首先，把鸡翅从超市买回家，洗干净，放到一个大盆里面，


第二部，把上面，我说的那些调料按照自己的口味，酌量，进行添加，之后腌制30分钟-1个小时左右






第三部，摆在烤炉的架子上面



第四步，放好之后，为了能够让味道，更加的，融入，用小刷子，再次给上面 刷一些调料




第五步，小心翼翼的放入烤箱


第六步，选择烤箱的烤肉，选择3斤 进行18分钟的烧烤



第七部，十八分钟。。。。。

第八步，打开烤箱，呵呵，不用开开，就已经闻到啦









第九步，开吃。。。哈哈，很美味，谢谢观赏，本帖属于纯原创。。。谢谢鼓励，能加精更好。先谢谢了。。

看上去不错！
但鸡翅很好吃的原因就在于鸡皮和皮下组织富含动物脂肪，所以对于胖胖的LZ您来说~~绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品~~~

唉  刚好饿了  看到这些.....

那个刷子是刷油漆的刷子吧挖。。
我爱次这个挖 蜜汁的我稀饭次挖

手艺不错，色香味俱全，有点饿了......

看着挺 好吃 呵呵

听说楼主一顿能12只吃这样的鸡翅，是真的不？

不错不错

我去，流口水了！

大晚上的，看了不饿才怪

我家微波炉不能放金属，看来没法整了！

微波炉和俺家的一样

我K。这么多的鸡翅。。是你一个人吃的么。。。。。。我做从没买过这么多