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兴趣爱好

[生活] 今天体检，深受鼓舞啊！锻炼就俩月，脂肪肝都快没了！

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momos

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#16 13-6-8 17:30 …

我打算跑步了，不跑不行了

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嘶吼的梦想

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#17 13-6-12 09:35 …

运动是很重要。恭喜！

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lxd

1213

#18 13-6-12 15:07 …

和楼主一样，塑胶跑道上午五圈下午五圈少吃肉，再过两个月去查查看

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最浅的蓝

95

#19 13-6-15 10:08 …

没脂肪肝的人太少里

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Xl2525

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#20 13-6-15 10:41 …

坚持是最重要的，为了能坚持，跑步不要图快，以不感到痛苦为宜，即使以龟速每天跑半小时，也是有益的，心肺功能也会提高，而偶尔狂奔，累得半死，恐怕有害无益。

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