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bass123 发表于 22-1-15 16:38
中国癌症全世界第一。
水，空气，食物
没错，尤其是那些快餐，长期吃真是不好，虽然现在纯地沟油没有了，但现在饭店用的那些油感觉还是不太好，的确，尽量少去外面吃，最好不去，再有就是环境污染，补充一条，压力，中医有这方面的阐述。
心在琴弦的梦 发表于 22-1-15 19:39
少吃荤吧，得癌的很多是生活条件不错的，吃素最健康
是的，我吃素的一年半里面，身体所有指标都特别好。
观众反应
建议大家有时间去看看，或者上喜马拉雅听下黄帝内经的养身之道。
人体如同一个超级的精密仪器一样
五脏六腑都有各个不同的功能
身体各方面同当今世界局势有点像就是相互依赖，却又要相互制约
具体是吃素好吃荤好 锻炼好 还是不锻炼好
砖家都说不清我更不用说了
以我所看，多听 所悟
我得出一些结论 仅是我个人观点
荤还是要吃 以自己的肠胃和身体感受为标准
但 下面文字很重要就是
一定要吃蔬菜 水果包括玉米 山芋，胡萝卜，还有就是硬壳类食物去平衡 俗称 把荤菜里的不好的东西过滤掉
也就是那句经典的 取其糟粕 留其精华
民以食为天，只要三餐食物均衡，胜过那些天价的营养品
脑白金除了给电视台送去高昂的广告费 用官霉的影响力去忽悠那些无脑的庶民 他所谓的营养价值跟葡萄糖一样的。
切忌 偏食 三餐不规律 睡眠不按时 晚上十一点前一定比要睡，因为那个时候开始五脏六腑要进行调休，具体请自行查阅。
日出而作，日落而息 这是老祖宗几千年来传下来的至理名言，你说你就要熬夜工作，那只能祝福你了。
饮食营养均衡按时，睡眠有质量，每天坚持运动半个小时（推荐游泳 跑步，不要在跑步机，到外面塑胶跑道跑）
叶茂中的这种杯具从理论上就基本不可能发生在你身上。
最后祝大家有一个有质量的身心，为华语乐坛奉献更好有质量的音乐！
人体如同一个超级的精密仪器一样
五脏六腑都有各个不同的功能
身体各方面同当今世界局势有点像就是相互依赖，却又要相互制约
具体是吃素好吃荤好 锻炼好 还是不锻炼好
砖家都说不清我更不用说了
以我所看，多听 所悟
我得出一些结论 仅是我个人观点
荤还是要吃 以自己的肠胃和身体感受为标准
但 下面文字很重要就是
一定要吃蔬菜 水果包括玉米 山芋，胡萝卜，还有就是硬壳类食物去平衡 俗称 把荤菜里的不好的东西过滤掉
也就是那句经典的 取其糟粕 留其精华
民以食为天，只要三餐食物均衡，胜过那些天价的营养品
脑白金除了给电视台送去高昂的广告费 用官霉的影响力去忽悠那些无脑的庶民 他所谓的营养价值跟葡萄糖一样的。
切忌 偏食 三餐不规律 睡眠不按时 晚上十一点前一定比要睡，因为那个时候开始五脏六腑要进行调休，具体请自行查阅。
日出而作，日落而息 这是老祖宗几千年来传下来的至理名言，你说你就要熬夜工作，那只能祝福你了。
饮食营养均衡按时，睡眠有质量，每天坚持运动半个小时（推荐游泳 跑步，不要在跑步机，到外面塑胶跑道跑）
叶茂中的这种杯具从理论上就基本不可能发生在你身上。
最后祝大家有一个有质量的身心，为华语乐坛奉献更好有质量的音乐！
业余音乐玩家 发表于 22-1-15 10:22
不为名，就为利，很少有人为了生命——除非名利双收，大部分人从生下来就开始打拼，总想出人头地、升官发财 ...
这几年 开始从内心觉得
只追逐名利有点对不起 活一次的机会
bass123 发表于 22-1-15 16:38
中国癌症全世界第一。
水，空气，食物
世界癌症发病率前10名的国家1丹麦2.法国3.澳大利亚4比利时5挪威6.美利坚合众国7.爱尔兰8韩国9.荷兰10.新喀里多尼亚