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这两年的一些学习及心得与朋友们分享【无关音乐】
音频的老师们，朋友们大家好，在这里我得到很多帮助，音频上面我只是个爱好者，回馈不了大家什么，分享一些这两年学的其他课程 ，和自己的一些变化
或许对一些人有启发和帮助。
先简单的说下我的情况，我是81年生人，10年北漂，又在内蒙呆了4年【我河北人 妻子内蒙】，2018年，一个朋友找我做点合作，
我从内蒙舍弃经营了几年的吉他培训班，来到山东。到山东后，那个当时看着绝对板上钉钉能发展的事，没有做起来，加上疫情，还有因为搬家等丢失了以前的线下资源
线上，线下，全部没有收入，又贷款、借款在这边买了房子（最贵的时候买的），然后情况很被动，那时候，我有怨言，有后悔，非常的郁闷，甚至我都有段时间都想
如果我在路上，被一个违规的大货车，撞死我就解脱了，还能给家人赔偿点钱，这就是我当时的状态。
记得那时因为疫情一些事讨论，还和DLL版主发生过争执——可能就像现在论坛里某些争执差不多。
感恩的是，后来因为一个弟兄的帮助，我接触到一些课程，通过学习，我知道导致我现在境况的原因，其实很多是自己造成的
首先，我曾经为到山东很后悔，甚至埋怨过当时叫我过来的人，但是实际上，我北漂十年，内蒙做4年，都没有太好的发展，所以当时才想到山东来——这实际上提示了
我以前做事的方式，肯定是有问题的，否则不至于做不起来，至于来到山东因为某些原因，导致境况恶化，只是像一个催化剂，显明了我以前不太注意的问题，也不能怪别人。
人在困境之中才会真正的去寻找出路，我很感恩上帝派这个弟兄给我提醒。东西很多，在这里只提几个概念：
一、边界
有句话说，人生90%的痛苦由缺乏边界引起，比如事情的边界，在工作中碰到难题，有了情绪，不要带到家庭，家庭不要带到工作，夫妻的问题，不要带到孩子里。
简单来说，比如今天在工作中受挫，就放弃了陪伴孩子的时间，甚至对孩子发脾气，这就是边界被毁掉了，这样就会把自己的事情都搅坏，整个人都不好了。
但是如果有一个清晰的边界，就能在某一块儿不好的时候，其他地方不受影响。所以，在工作上的难处，我不带到家庭，这两年我与妻子的关系，也是结婚16年来最好的时候。
还有时间的边界，不要为未来的事做没必要的担心，不要为过去发生已经不能改变的事而纠结。
边界概念，也可以让我们认识自己价值，如果我缺乏这个概念，会认为我现在是个失败者，事实上，我只是在工作上面遇到了一些难处，其他地方我并不失败，而工
作方面也是可以有转机的。就像几年前，我那么看好到山东的发展，但实际掉了一个坑一样，我现在在低谷里，那我怎么能给我自己判死刑，
说我明天就不能出离低谷呢？
二、关注圈与影响圈
人有两个圈，一是关注圈，就是自己只能看一看，无能为力的事，但很多人就在这上面花费时间，比如国际局势，比如某个明星的丑闻各种……这种圈适当了解下可以，但是不能占用更多时间。
还有一个圈是影响圈，就是只要自己改变，动一动，就能看到变化的，比如说，我可以拿更多时间来陪孩子，多拿一些时间来做家务，多有一些方法来更好的工作
在这个圈做事，是对自己实打实影响，也影响身边的人的，现在我注意到这一点，现在就是在家庭关系上，亲子关系上，都有很大改善，这绝对也影响工作状态。
人常在关注圈上花费时间，是因为关注圈有一个好处，可以寻找借口，比如大环境不好，所以我现在怎么样怎么样——
有一句话说的好，成功的人，是持续一直在影响圈里做事获得的
三、时间管理
事件分为四个象限，紧急又重要的事，重要不紧急的事，紧急不重要的事，不重要不紧急的事。
重要紧急的事，马上做 比如突然着火了，赶紧救火，不过些类事并不是很多。
重要不紧急的事，要优先做， 如果不做这些事，未来某一天可能引发重要紧急的事，该保养车子不保养，突然一天车坏了，该陪伴孩子的时候，不陪伴教育，
孩子长大三天两头闯祸等
紧急不重要的事 选择做，比如 突然有朋友叫去吃饭，
不紧急不重要的事 尽别做 刷手机，扯闲话等
当然，有些事情属于哪一类，不一定固定，比如，有朋友叫吃饭，不一定不重要，朋友关系也是很重要，另外，和孩子聊天等，这也属亲子范围，是属于第2类
那我就不能刷手机了？当然能，但是少一些，人要有娱乐，但可以有别的方式，比如一家人一起外出游玩，打球了什么之类的，这实际上是在做第2类的事
而刷手机，打游戏，看似放松，但实际上大脑根本没休息，更累。
还有，比如说 我现在花了一小时间，打这些字，那这是不是不紧急不重要，在浪费时间呢？
不是，重新打出来这些话，首先我自己再一次强化了学习，而且帮助别人，这是非常有价值有意义的事。
四、选择权
人有选择权，什么时候都有，环境刺激只是客观的一方面，主观是我们如何去看待，看到肉流口水，只是一种低级的条件反射，但是对于环境，人是可以有高级选择的
以下是常见的，把自己选择权丢了的典型话语
比如说“妈妈也不想打你”
比如说“你别逼我”
比如说“是他先打我的”
实际上，很多事情，只是诱因，在这背后，都不是只有一种回击方式，我们是可以有选择权的。《追寻生命的意义》作者，弗兰克尔，曾有幸福的家，后被德军关进集中营他看到在集中营，最选死去的，不是进来时候体弱的，多病的，而是过于关注苦难本身的人。
人有一个特点，其实是容易注视不好的地方的，我们身体有很多器官，但是如果有一个有点问题，我们的目光好像就被它吸引了，忘记了还有那么多好的器官。
以前我的妻子有时候会说我，你怎么找东西的时候，总不关抽屉呢？，其实不是，我10次找，有9次关，她是看不到的，因为关上了。但若有一次没关，她就会
看到，所以，其实环境有时候，不是我们想的那么差，而是我们眼光偏了。
退一步讲，如果环境真的很差，那我们能在这个环境中做什么？是对我们最有利的？
五、成长思维模式与固定思维模式（也叫过程导向与结果导向）
固定思维模式脑子中只有“成败”“好坏”，做事看结果，这样往往没有结果，而且丧失在过程中的快乐
成长思维模式，更专注过程及意义，而结果是副产品，这样反而往往可以有好的结果，即使没有结果，他也不会觉得失落。
我以前，是挺固定思维模式的，否则不至于以上这些概念，我到40岁才接触到，这些年一直拒绝学习了，要不是因为环境把我逼到一个困境，我想我应该也不会学习。
学上就能用，比如说，我和我媳妇拍这个视频，后面说话的部分，拍了估计有20遍，但在拍摄过程中，我们一直是保持着一个非常好的心态，排好固然重要，但是心
态好，更重要，否则，如果错几遍，就有情绪了，最后也拍不成了。
https://www.bilibili.com/video/B ... id_from=333.999.0.0
还有像我做的这个视频，其实我现在就是不看它的结果——比如吸引多少粉丝了，甚至能不能赚钱了，不是。
为什么不看？因为我觉得在做的过程 中，就充满了“结果”，我们夫妻有更好的交流沟通，有时候拉孩子也能锻炼一下，还有，看到我视频的人，哪怕从始至终
都只有几十个人，那如果有人受益了，不也是很值得的吗？
至于收入，如果我不做这个事，我收入也上不去啊，这原本不在乎做这个不做这个，这个我一周录两个，也占不了多少时间，还能和家人一起排练，收获满满。
但有时候，人是很容易迁怒的，工作不顺，别的也停了——记住前面的那个概念，边界。
就分享这些吧，当然，这些概念了解容易，但要真的执行，是不容易的，不过，就像目标很重要一样，如果我们以前不知道目标，现在知道了
那多少就会有一些作用，是吧，100分满分，我们做不到100，我们现在可以考20吧，或者下个月就考25了，这是一个操练学习的过程。
还有一点，知道我们的价值和意义是极重要的，这个世界有很多观点，但是观点，不一定是事实，很多人被某一种观点影响当成绝对的事实
导致对生命价值认识的偏离。比如有一种观点，认为生命产生是随机的，偶然的，没有意义的，人和动物一样
——如果生命本身都是没有意义的，那我们用这个生命做的任何事还能有什么意义呢？
Ma克-Si说：达尔文的《物种起源》给我们的理论提供了自然科学基础
赫胥黎说：我已经磨好了牙齿和爪子，随时准备为达尔文作斗犬，撕咬那些敢于反对达尔文的人。
从上面两句话来看，这种思想我现在不说他是假的，但是它是在“哲学”的范畴，而不是一种无可争议的事实——在这里，我不去讨论这个问题，
也不想因为这一点与某些人争论，这也不是这写这些文字的目的，能理解就理解，不能接受的，可以看我前面所说的，多少应该也是有益处的。
我最感恩的是，我这两年对信仰的重新认识，让这个信仰真的不只是在大脑中了，而是逐渐成为生命中的一部分，
让我能够得已更好的去执行这些对的事。
好了，就写这些，同样的再次的表明下我的态度，我是写了给能看明白的朋友们受益的，不是为了引战的，谢谢您花时间看我的文字。
paworks 发表于 23-5-9 14:03
还是蛮喜欢楼主说的这个“边界”与“心态”（100分满分，我们做不到100，我们现在可以考20吧，或者下个月就 ...
谢谢，这其实就是转变成“成长型思维”的一种看事情方式，不是一下就能，就会，就行，而是过程，而且，每次进步都会开心。
我曾因为结果型思维，导致练琴的时候，都只想着练成什么，想成为什么，反而丧失了乐趣，最终也没啥大进步。
总之，学习挺有趣的，不只是结果，过程就有趣，人的倦怠感，多半来自于一成不变生活和自己，而学习是最好最有益的变化，我们所处这个时代，有很多前人总结出来的宝贵应对各种问题的经验，其实学习一下，真是非常的有益处。
bobo198504 发表于 23-5-9 15:23
兄弟，你这是活透了啊。
活透还远谈不上呢，倒是的确比过去思路清晰了，如果没按正确原则做事，也能有意识，以前是没这个意识。
谢谢BOBO老师一直的热心帮助。
我还学了一些其他的，包括工作、目标定位等，提问技巧，计划执行等，但我现在还用不太好，但是有收获，比如说到创新提问，有一个说是这样的“如果把XX和XX结合起来会怎么样”？这样的一个提问方式，诞生过迪士尼，诞生过苹果手机，诞生过星巴克……
我之前一直在做吉他类的教学视频，或者曲谱编配示范，在这个时代，内卷的确不容易，我本人也不太擅长弹奏，没有噱头，其实是很难吸引到人气的，所以我的吉他视频，大概就一直是这样，现在也没断更，做好几年了
那我也看短视频，后来看到一些毫无营养的鸡汤视频，都那么多人关注的，那我想，如果音乐和一些情感生活结合起来会怎么样，当然我不觉得我视频里说是鸡汤，鸡汤是只能暂时解渴，没有实际方法，但是我的视频是有营养的——这些来自国内外很多人智慧的总结，我只是移植一下，而且还有从天而来的智慧，更会给视频添色。
于是就有了齐哥齐嫂，当然，我这个号是有更大意义的，但是的确是听课中受到启发的。现在只做了6个视频（之前有几个，是去年录的玩的），拿视频号来说，播放量是我吉他号的10倍了大概。
未来会怎么样，还不清楚，我之前是服务的现有的吉他爱好者，其实他们本身都已经会弹吉他，有吉他，再去学，再去买琴的可能性就不大，况且我也没啥钱，人家要买，一般也是升级买好琴，那一般是找有实力的大琴行买的
我现在如果说，对这个号有什么定位，我想是激发普通人，就是现在还不会吉他的人的一种学习热情，服务这部分人，的确现在也有人问，我说，音乐不只是自娱自乐，还是很好的沟通工具，等等之类的~
当然，现在重要还是在内容上多下功夫
按说，这两年在工作上如此挫折，如果没有一个强大的内心支撑，和学到的这些实用技巧的帮助，我无法想我现在会是一个什么状态。
把这些经历分享出来，是想共勉大家，我们的确面对着一些不利，但是还是要保持清醒头脑，往前走。
我之前一直在做吉他类的教学视频，或者曲谱编配示范，在这个时代，内卷的确不容易，我本人也不太擅长弹奏，没有噱头，其实是很难吸引到人气的，所以我的吉他视频，大概就一直是这样，现在也没断更，做好几年了
那我也看短视频，后来看到一些毫无营养的鸡汤视频，都那么多人关注的，那我想，如果音乐和一些情感生活结合起来会怎么样，当然我不觉得我视频里说是鸡汤，鸡汤是只能暂时解渴，没有实际方法，但是我的视频是有营养的——这些来自国内外很多人智慧的总结，我只是移植一下，而且还有从天而来的智慧，更会给视频添色。
于是就有了齐哥齐嫂，当然，我这个号是有更大意义的，但是的确是听课中受到启发的。现在只做了6个视频（之前有几个，是去年录的玩的），拿视频号来说，播放量是我吉他号的10倍了大概。
未来会怎么样，还不清楚，我之前是服务的现有的吉他爱好者，其实他们本身都已经会弹吉他，有吉他，再去学，再去买琴的可能性就不大，况且我也没啥钱，人家要买，一般也是升级买好琴，那一般是找有实力的大琴行买的
我现在如果说，对这个号有什么定位，我想是激发普通人，就是现在还不会吉他的人的一种学习热情，服务这部分人，的确现在也有人问，我说，音乐不只是自娱自乐，还是很好的沟通工具，等等之类的~
当然，现在重要还是在内容上多下功夫
按说，这两年在工作上如此挫折，如果没有一个强大的内心支撑，和学到的这些实用技巧的帮助，我无法想我现在会是一个什么状态。
把这些经历分享出来，是想共勉大家，我们的确面对着一些不利，但是还是要保持清醒头脑，往前走。
