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逐步不玩儿音乐了,据说这样可以活到150岁,多看这个世界!

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576
#1 25-7-2 13:04

逐步不玩儿音乐了,据说这样可以活到150岁,多看这个世界!

近期,体感越发对生活的积极性降低,感受到一种危机,曾经的激情,随着岁月推进,在逐步褪去!

下午太阳西下,在高架桥下面的慢车道,零零散散有骑行小分队不断穿梭,他们整装一致,男孩女孩都帅极了,
非常拉风,让我有要重拾青春的冲动,中途有小哥哥小姐姐说可以活到150岁,至我突然萌生要从此加入骑行
行列这个中国庞大领域的想法。

心想,要是活到150岁,就可以比别人多看这个世界的变迁了。。。哇塞,,,好棒耶,

于是小做了研究,2000多元订了一挂入门级的山地车,还有简单的装备和骑行服头盔,准备进军这个领域了,待入门
成熟一些的时候,再升级公路车,音乐这玩意儿不弄了,玩了半辈子,弄不出个名堂了,就偶尔发神经高兴了,弄一下吧!

大家祝福我从此进入健康人生的新高度吧。。。
本帖最后由 kissingboy 于 25-7-2 15:52 编辑
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:熬夜和久坐是不长命的

122
#2 25-7-2 14:04
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259
#3 25-7-2 14:17
听说骑行圈挺不错,咳…支持楼主的决定,注意安全,保护好自己,俺不爱运动就不加入了,遥祝boy哥艳遇成功,不对,塑身成功,越来越年轻,越来越帅 本帖最后由 迷人的你 于 25-7-2 14:18 编辑

3207
#4 25-7-2 14:57
我啥时候能有你这觉悟就好了

576
#5 25-7-2 15:46
迷人的你 发表于 25-7-2 14:17
听说骑行圈挺不错,咳…支持楼主的决定,注意安全,保护好自己,俺不爱运动就不加入了,遥祝boy哥艳遇成功 ...

啊。。。哈哈哈哈,谢谢!
不过还是期待你的加入,天下骑行是一家,未来某天会相遇!

576
#6 25-7-2 15:49
Oxford 发表于 25-7-2 14:57
我啥时候能有你这觉悟就好了

你努力,你行的,一定可以!

3207
#7 25-7-2 16:25
kissingboy 发表于 25-7-2 15:49
你努力,你行的,一定可以!

我还早,哈哈哈哈。 本帖最后由 Oxford 于 25-7-2 16:39 编辑

576
#8 25-7-2 17:43
Oxford 发表于 25-7-2 16:25
我还早,哈哈哈哈。 本帖最后由 Oxford 于 25-7-2 16:39 编辑

可你心理年龄比我大,啊。。。哈哈哈哈
不过,说实在的,骑行行列的,大多都是20多岁,还有十几岁小孩。

你其实也并不早了,关于锻炼身体。。。
本帖最后由 kissingboy 于 25-7-2 17:44 编辑

3207
#9 25-7-2 17:58
kissingboy 发表于 25-7-2 17:43
可你心理年龄比我大,啊。。。哈哈哈哈
不过,说实在的,骑行行列的,大多都是20多岁,还有十几岁 ...

我现在也考虑这个锻炼的事,生小孩以后再没去过健身房。每天带娃运动量不低,但都是局部运动明显,几乎没有休息回复的时间,而且伤腰,就感觉每天都腰酸背痛可累了,每天到了晚上基本上走路都走不动,吃上也难控制,因为有些容易暴饮暴食,时间上也不规律,这两年反而涨了三十斤,我以前喜欢游泳。现在孩子越来越大了,抱的需求正在减少,我在想,如果抱的次数比以前减少了,起码可以保证腰不疼,那么也许我就可以考虑去健身房把涨的这三十斤减掉了。 本帖最后由 Oxford 于 25-7-2 18:01 编辑

576
#10 25-7-2 18:11
Oxford 发表于 25-7-2 17:58
我现在也考虑这个锻炼的事,生小孩以后再没去过健身房。每天带娃运动量不低,但都是局部运动明显,几乎没 ...

OMG....涨了三十斤。。。
你还游泳。。。不过,我现在也游泳,前几年天天游,现在一个礼拜一次,马上又要开始骑行了。。。好期待

不过听起来,你貌似是一个健身肌肉线条的帅哥。。。
本帖最后由 kissingboy 于 25-7-2 18:13 编辑

3207
#11 25-7-2 18:25
kissingboy 发表于 25-7-2 18:11
OMG....涨了三十斤。。。
你还游泳。。。不过,我现在也游泳,前几年天天游,现在一个礼拜一次,马上又 ...

哈哈,28岁的时候是,现在是大肚子肥肉大叔,我以前也骑过,但是觉得骑行消耗的卡路里太有限了,而且只能练到下半身,就没把骑行列入健身的项目中,主要是健身房撸铁,撸完以后马上去游泳,效果还不错。

以前不懂还有肌肉流失这个说法,我现在明白了,我以前一口气一百个俯卧撑轻轻松松,现在五个都做不了。。。。
本帖最后由 Oxford 于 25-7-2 18:28 编辑

259
#12 25-7-2 19:10
kissingboy 发表于 25-7-2 15:46
啊。。。哈哈哈哈,谢谢!
不过还是期待你的加入,天下骑行是一家,未来某天会相遇!

等哪天我下定决心再跟老哥会合哈

576
#13 25-7-2 19:12
Oxford 发表于 25-7-2 18:25
哈哈,28岁的时候是,现在是大肚子肥肉大叔,我以前也骑过,但是觉得骑行消耗的卡路里太有限了,而且只能 ...

100个俯卧撑。。。OMG。。。怪不得,你有暴力基因

骑行,要是掌握要领,不亚于健身房减脂,再说,骑行的一个特征,就是心理非常不同,多巴胺分泌,远高于健身房,骑行有一种世界掌控的无比自由,感觉脱离世俗,能够有助于长寿,健身房在一个区域内,还是有束缚感。
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259
#14 25-7-2 19:13
Oxford 发表于 25-7-2 18:25
哈哈,28岁的时候是,现在是大肚子肥肉大叔,我以前也骑过,但是觉得骑行消耗的卡路里太有限了,而且只能 ...

晚饭还没吃,然后我试了一下,咬咬牙做了5个俯卧撑,做完最后一个直接趴地上了…我不到72公斤
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1181
#15 25-7-2 20:11
骑行这活不错啊,有几个闲钱,家里啥也不用操心,装备托运,人坐飞机火车,一出去几个月,到地方宾馆一住,白天骑车,晚上骑人,据说爽得很。我一哥这么干了好些年了。
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