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[体育] 看到了刘翔训练的照片,使我想起了。。。

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5013
#1 08-5-27 08:24

看到了刘翔训练的照片,使我想起了。。。

初中时看七龙珠,龟仙人训练小悟空和小林时也是各种超常人的体能练习,平时给自己身体加重或负荷,到关键时刻把那些东西去掉后身体就能轻快很多。。。

那以后练琴时10个手指上带满金戒指,手腕上也带铁护套,练上几个月都摘下来速度是否能有很大的提高。。。
观众反应
:他的脸有点恐怖!!!!

3270
#2 08-5-27 09:13
明确警告脸:作曲家舒曼就是这么把自己的十指练废了的!!而他原本的理想是当钢琴家……

练琴不能太狠,要符合自然规律~~这不是体力活……



另外那些一天练七八个小时的吉他手,好多都被腱鞘炎所困扰。



要可持续发展,当然也不是不努力练琴~~


转篇网文你看


顷读《三顶帽子哲学-刘必荣的谈判人生》。此书是作者自传。第二章自叙大学时以第一名毕业,其实大学四年从没有一个学期考过第一名,每次都只是第二名或第三名。可是他旁边的人却一直在换,第一名的有时是张三,有时是李四。所以最后算总帐的时候,永远的第二名就成了第一名。第一名没有什麽了不起,也没有刻意追求的必要,但这个经验却让作者深深体会到,人生是比谁的「气」比较长。站久就是你的,坚持得久,耐力久,最后成功就是你的。
这令我联想到许多事,其中之一就是cheng人学琴。

人有聪明痴愚,事有轻重缓急。为了兴趣学琴,从来就不在cheng人生活中的第一顺位。所以会有閒时一弹一整天,一周通过六七首;旱涝时,却一停停了大半年。更糟的是,亲人劳病,职场变化,新生儿报到,生活上的种种都可以造成学琴的大灾难。那麽我们又奈之若何?
其实,我认为平常心就好。只要记得算总帐这个概念。这是刘先生大四的时候,谭溯澄老师教的。「不要在乎每一次的得失,因为人生最后是算总帐的……人哪有每次都赢的?有时起,有时落,只要心没死,将来买单的时候谁输赢还不一定呢。」在同一段时间内,进度有多少,重要吗?你很聪明,拿到曲子一练就会,半年就弹完拜尔、小奏鸣曲,练完哈农,还是巴哈初步什麽的,重要吗?今天很閒,可以一练练整天,很重要吗?其实,这些我都不觉得需要强调,也不需要和别人比拼进度。我觉得比较重要的是,孟子说过的,「造次必于是,颠沛必于是。」无论碰到什麽事,学钢琴或是学任何乐器,只要持续摸琴,哪怕就是只有五分钟的五指练习,或是音阶,甚或就是在办公室伸展手指头,都比停了好。琴课亦如是。
前一阵子很忙,压力比较大,兼之有点儿倦怠,所以有一整星期没有练琴的情况。不过我们老师是没有停课这回事的,所以照常上课。我觉得与其让我这个没练的人弹,不如把时间分给有练的小朋友,比较实际,也顺便推一推小朋友的进度。梅老师就说话了:「其实,这半小时让你弹,比让他们弹更重要。」
这背后的想法,就是「不能停」。一星期没摸琴,这是罕有的情形。老师又问了一遍,「你真的碰都没有碰?连音阶也没有?」欸,是,忏悔也来不及了。「那麽你现在更该弹。」学生都来了,梅老师绝不愿意让学生摸都没摸到琴就下课:「没有练曲子没关係,我们总有音阶可以弹的。」音阶不是小东西,也不是苦蹲马步;光弹这个,就可以指导「放鬆」这回事。
这次上课令我着实震撼。我们老是计较学费,巴不得做最有效的利用。没有练曲子,就打算停课。事实上,最重要的就是,一次也不能停,一次也不能不摸琴。能够下决心学琴的人,早就把学费算好了,放进每个月的预算裡。停几次课,不会省下多少钱,可是造成的断层却是得不偿失。除非遇到极大的灾难,我们都应该儘量维持上课,维持练琴,哪怕就只有音阶和那屈屈十来分钟。我很幸运,遇到一个要求严格却很能体谅学生的老师。我知道,有些钢琴老师会发飙,说你没练就不必来上我的课。这些老师教的大概都是天才学子,音乐本科生,不练就不用教了。可是,这世界上还有另外一批人──有的是cheng人,有的是给父母拖来的小傢伙,难免会有没练琴的时候。这时候,为人师表,是该发飙?还是换个方式,教学生如何继续下去,走过困难时期?
我看过一些很聪明的人,学起东西来,一下子就会。就说是学胡琴好了,半年一年拉到人家练了五年还练不到的东西。可是一两年后就没有声音了。这个人忙别的事情去了,说他随时可以回来赶上。十年二十年过后,当初和他一同开始,怎麽学都笨手笨脚,毫无进度可言的呆子,居然拿了琴,悠哉悠哉地吟哦起来。这个故事,几千年前就有人讲了,听说叫做【龟兔赛跑】。
「怎麽练都无法放鬆」,「怎麽弹手指都在打架」,「这首练了几个星期还是槓龟」……,我听起来,就是听起来而已,会心一笑。我们总要写点儿东西到部落格灌灌水,抱怨两三下,日子才好玩啊。可是,不是很重要。只要坚持走下去,不要停,算总帐的时候总会到的。人生是比谁气长,对不?

4358
#3 08-5-27 09:51
训练很辛苦啊!

4358
#4 08-5-27 09:52
我发现FACE这几天对刘翔上瘾中毒拉

5013
#5 08-5-27 12:40

回复 红尘浪子 的帖子

我发现FACE这几天对刘翔上瘾中毒拉 http://d1.sina.com.cn/myshow/data/misc/g ...


想看别的人可没有或是很少,天天体育新闻都是他,想不看都难。。。
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