看你有什么需要的了。
mts格式本身不卡，卡的话有两个方面。
一个是你的项目文件的制式：就是整个项目（成品）的分辨率、帧速率等等。Vegas默认的就是1080p的，如果你不需要，请改成需要的制式。比如电视就是pal制或ntsc，DVD就是720p，蓝光就是1080p。制式最好在编辑开始之前更改，因为尺寸不一样，特效的数据是不会按比例变化的。项目的制式过大会造成过多的没用的运算。
第二就是素材的制式。输出mts格式的DV一般默认的制式都是1080p的，同理，如果不需要那么高清晰度，大可改的小一点。在DV的设置里面改分辨率。素材过大，编辑当然就卡。
如果不是因为素材或项目分辨率过大导致变卡的话，那就真的是配置的问题了。
那么再考虑转格式的问题。
【建议】如果需要转格式的话，我经常使用这个方案：素材转换成需要制式的mpg格式。mpg的优点就是编码和解码比较快，相应的大小要略大一点，但是比avi就小多了。我所用的mpg格式的视频编码是mpeg2，音频是aac。以标准pal制（就是一般电视的视频制式:720x576、各行扫描、下场优先、25帧每秒）为例，我转换成mpg格式的视频码率是6M每秒，音频是256k每秒，这笔原始素材的30M每秒（从磁带采集的码率）小多了，而且画质损失也不大。
mpg编辑非常流畅，而且也不占用空间。编辑完成后输出成需要制式的mp4格式。mp4编码时间比mpg慢，但是压缩的更小，视频到4000M每秒都已经很好了。
选用mp4的原因：一是比较小、二是比较通用。
你所用的vob也是一种mpg，但是我个人比较不看好罢了。
转换格式的软件我一直在用mediacoder，很好用，很快质量也很好。
mts格式本身不卡，卡的话有两个方面。
一个是你的项目文件的制式：就是整个项目（成品）的分辨率、帧速率等等。Vegas默认的就是1080p的，如果你不需要，请改成需要的制式。比如电视就是pal制或ntsc，DVD就是720p，蓝光就是1080p。制式最好在编辑开始之前更改，因为尺寸不一样，特效的数据是不会按比例变化的。项目的制式过大会造成过多的没用的运算。
第二就是素材的制式。输出mts格式的DV一般默认的制式都是1080p的，同理，如果不需要那么高清晰度，大可改的小一点。在DV的设置里面改分辨率。素材过大，编辑当然就卡。
如果不是因为素材或项目分辨率过大导致变卡的话，那就真的是配置的问题了。
那么再考虑转格式的问题。
【建议】如果需要转格式的话，我经常使用这个方案：素材转换成需要制式的mpg格式。mpg的优点就是编码和解码比较快，相应的大小要略大一点，但是比avi就小多了。我所用的mpg格式的视频编码是mpeg2，音频是aac。以标准pal制（就是一般电视的视频制式:720x576、各行扫描、下场优先、25帧每秒）为例，我转换成mpg格式的视频码率是6M每秒，音频是256k每秒，这笔原始素材的30M每秒（从磁带采集的码率）小多了，而且画质损失也不大。
mpg编辑非常流畅，而且也不占用空间。编辑完成后输出成需要制式的mp4格式。mp4编码时间比mpg慢，但是压缩的更小，视频到4000M每秒都已经很好了。
选用mp4的原因：一是比较小、二是比较通用。
你所用的vob也是一种mpg，但是我个人比较不看好罢了。
转换格式的软件我一直在用mediacoder，很好用，很快质量也很好。