能产生爆音的原因太多了，我网络工程毕业的，被折腾了好几年都没能力解决掉，最后还是换设备来得直接。
首先你确定下，不开宿主、康泰克什么的，就单纯听歌上网，有没有爆音？
如果没有，估计和加载音源有关系，可以检测下加载音源演奏时cpu，内存、硬盘的占用率情况，
如果某个占用率比平时大得多，以至于冒红，可以理解就是所谓的瓶颈了。
固态硬盘吧，如果检测出是硬盘的瓶颈，可以考虑升级下，不过会不会带来爆音就不好说了，
之前有朋友的MBP，机械硬盘时虽然慢点，但不爆音、换了ssd，爆音无处不在。
我之前还有台T61，一直有爆音，声卡、显卡、内存等一个个排除，
最后在官网搜到一则消息，说有一批次的T61有爆音，需要刷硬盘微码。
本来以为找到救命稻草了，我刷了微码后，爆音依旧！
后来换了硬盘，爆音也依旧！
后来换了苹果机+雷电卡，录音一概关掉其他所有程序，屏蔽WiFi，拔掉网线。截止目前，觉得很稳定。
win系统的话，推荐你个监测系统的软件，DPC Latency Checker，数值越小表示越稳定，不容易出现爆音。