录音 / 混音

我只会录翻唱，所以对我来说混音就是混人声我反正听说 录乐器什么的时候 Asio Buffer Size 赵小会赵好，而且听说 PC的Asio Buffer Size 没MAC的好
我只是录人声，Asio Buffer Size 128 和256 甚至512 之间有很大的延迟吗？
我现在用的声卡是ID22 在Asio Buffer Size128下插入某些比如降噪之类的插件后，会暴音或有“嗒嗒嗒”的声音，而且音乐实断实续
改到256后就基本没什么事儿。我很纠结对我来说  128 和256 有质上的区别吗？

而且想问这些是什么意思？