MIDI

我现在在一家游戏音乐公司做编曲，但是上班只能带耳机，不能使用监听音响，每天基本上是流水作业，活很多干不完，所以从早上9点到下午6点，都要戴着耳机干活，现在做了3个多月，耳朵会有阵疼，晚上睡觉会有间歇性耳鸣。请教各位一路走来的前辈，如果有和我一样经历的，请问你们是怎么调节的，或者说有什么好的方法保护耳朵，谢谢！~（一个苦b的游戏音乐制作人诚心求教）

这个没办法，中途一定得休息，活再多也得休息。就算是用音箱长时间听也累啊。

感谢回复，我现在基本上隔2个小时就休息10分钟，但是不怎么管用，耳朵还是会疼

千万别戴耳机做音乐，我带了好多年耳机做音乐，我耳朵废了基本
听力下降的很。。。。。
当时单位条件差，我们仨人一个屋里谁也没法用监听音箱、
好像戴耳机做音乐5-6年左右反正，上班就得戴耳机做音乐。
耳朵疼。。。。。。。。。。。。。听力下降。。。。。。

去足疗店花58让丝袜女做个采耳！

换工作。别拿身体换钱啊。

没事别乱挖耳屎，别在大音量环境里待太久，进水了及时处理。。。我已经慢性外耳道炎加耳鸣多年了，就是以前不注意导致的。

先买个舒服的耳机，我推荐AKG的，其次音量小一些，你也说了是流水作业了，音量小一些有些细节听不到位应该也没事吧，对了，要买开放式的，别买封闭的，我带过AKG272这种封闭的耳机，虽然声场听起来还很开阔，但是戴上去就感觉耳朵嗡的一下，听不见外界的声音特别难受。也是苦逼的经验，希望能帮到你

这公司………

如果告诉你 三年后你耳朵基本做不了音乐了 然后给你五十万 你干吗？

如果继续长带时间耳机 没有任何方法能停止损伤。

本帖最后由 木直 于 17-5-12 01:29 编辑

听力损伤是不可逆转的。也就是说，一旦听力下降，就再也无法恢复了。耳机的工作原理，是把耳道当作音箱的共振箱体，直接轰炸耳膜。如果连续不间断的戴耳机听音乐三个小时以上，就有可能会对耳朵造成无法逆转的伤害。另外耳道与外部皮肤一样，也会出汗，尤其封闭起来的耳道，出汗之后会滋生大量有害病菌，会导致中耳炎。如果有监听音箱，最好不要用耳机工作，如果不得不带耳机，就要尽量调小声音，带一会摘下休息一会，顺便让耳朵透透气。如果你只是做编曲，不妨找开放透气的耳机，最好不要用全封闭式耳机，尤其是耳塞机对耳朵危害更大。曾经做过实验，用一只耳朵塞一只耳塞机听十分钟广播，摘下之后，再听外界的声音，会发现带过耳塞机的耳朵好像被蒙上了一层东西。总之，带耳机的工作方式，能避免则避免。即使打电话也尽量不要只用一边耳朵，尽量两只耳朵换着听，少煲电话粥。如果带单只的蓝牙耳机更是伤你没商量。音乐人，保护好耳朵很重要，且行且珍惜。

严重同意

你在小旭音乐啊？

如果只要听个响或者只要求基础的监听功能，买上两只不同型号的入门级监听耳机换着戴。
因为耳机罩子结构的区别，受迫部位稍微不同，隔一个小时换轮换着用能让这些部分稍作休息也是好的。
时刻注意音量，上面也有说。耳机戴久了之后会感觉声音变弱，摘下耳机之后感觉蒙上了一层罩子，是耳朵对大音量伤害的自适应保护，遇到这种情况就说明要让耳朵休息了。
有那么十天左右我就是这样熬过来的，没箱子的日子很难受。

给你们一个更好的建议， 补肾！！！ 多吃黑色食品。